Je ľadový valec lepší ako nefritový valec? Je nefritový valec lepší ako gua sha? Čo dokonca je tvárový valček a ako viete, ktorý nástroj je najlepší pre vaše potreby starostlivosti o pleť? Ak si vy alebo niekto, koho poznáte, kladiete tieto otázky, sme tu, aby sme vám pomohli.




Pravdepodobne ste videli jeden, ak nie všetky, tieto nástroje v reklamách na Instagrame, na TikTok alebo v jednom z mnohých videí starostlivosti o pleť celebrít na YouTube. A hoci valcovanie jadeitu, gua sha a valcovanie ľadu majú podobné výhody, líšia sa tiež významným spôsobom. Poďte s nami zistiť rozdiely medzi týmito nástrojmi starostlivosti o pleť a pomôcť vám rozhodnúť sa, ktorý z nich je pre vás najlepší.





Čo je gua sha?

Gua sha je a Tradičná čínska medicína (TCM) prax, ktorú možno použiť na tvár a telo. Gua sha používa plochý nástroj, ktorý sa zoškrabuje pozdĺž pokožky, aby podporil tok chi alebo energie a poskytol množstvo výhod v starostlivosti o pleť. Tieto nástroje sa dodávajú v rôznych tvaroch, ktoré sú vyrobené tak, aby sa prispôsobili kontúram vašej tváre. Mnoho kameňov gua sha je vyrobených z nefritu, ale nájdete ich aj v adventúne, ametyste a iných materiáloch.





ilustrácie mučenky

Aké sú výhody gua sha?

Tvaruje čeľusť a lícne kosti: Gua sha kamene sú vyrobené tak, aby pevne kontúrovali línie vašej tváre a pri pravidelnom používaní poskytovali vážne tvarovacie výhody.




Uvoľňuje napätie: Gua sha poskytuje hĺbkovú masáž, ktorá uvoľňuje svaly vašej tváre, aby ste uvoľnili napätie v lícach, čele a čeľusti.


Stimuluje lymfodrenáž: Lymfatická tekutina môže stagnovať pod kožou, čo vedie k opuchom – gua sha rozpohybuje lymfatickú tekutinu, aby mohla odísť s iným telesným odpadom.

steve harvey sa rozvádza

Zvyšuje krvný obeh: Zvýšený krvný obeh vypĺňa pokožku, čo následne znižuje výskyt jemných liniek a vrások.



Ako používate nástroj gua sha?

Gua sha vyžaduje „skĺznutie“, aby kĺzala po tvári bez toho, aby vás ťahala za pokožku. Pred cvičením gua sha si umyte tvár a potom naneste dobrý hydratačný krém alebo pleťový olej. Metódy sa líšia v závislosti od typu nástroja gua sha, ktorý máte, a od toho, ako dlho chcete venovať svojej rutine, ale tu je všeobecný náčrt techniky:


Najprv si vizuálne oddeľte tvár na polovicu a pracujte po jednej strane s nástrojom priloženým k pokožke, pričom počítajte päť ťahov pre každú oblasť:


  1. Začnite na spodnej časti krku a pohybujte nástrojom jemnými ťahmi smerom nahor k hornej časti krku.
  2. Presuňte sa do stredu brady a prejdite smerom nahor pozdĺž čeľuste k ušnému lalôčiku.
  3. Teraz pracujte od okraja nosa po spánky.
  4. Zatlačte nástroj pod vnútorný kútik oka a jemne ním prejdite smerom k spánku.
  5. Umiestnite nástroj na obočie a pohybujte sa pozdĺž tvaru obočia.
  6. V neposlednom rade si poprehadzujte nástroj cez čelo, od stredu ku každému spánku.

Pre vizuálnych študentov:


Čo je to nefritový valček?

Nefritové valčeky, známe tiež ako valčeky na tvár, sú nástrojom starostlivosti o pleť staročínskeho pôvodu. Na jednom konci majú väčší valček – ideálny pre oblasti ako krk, líca a čelo – a menší valček na druhom konci, ktorý dobre funguje na obočie a oblasť pod očami. Nefritové valčeky nie sú vyrobené len z nefritu – môžete nájsť aj tvárové valčeky z ružového kremeňa, ametystu, opálu a ďalších.

ilustrácie kvetu harmančeka

Aké sú výhody valcovania jadeitu?

Svetelné vyrezávanie: Jade rolling ponúka ľahké tvarovanie líc a čeľuste.


Žiariaca pokožka: Rolovanie tváre podporuje krvný obeh, vďaka čomu bude vaša pokožka žiarivejšia, plnšia a pevnejšia.


Lepšia absorpcia produktu: Jade rolling je skvelý spôsob, ako dostať aktívne zložky v sérach a pleťových maskách hlbšie do pokožky.


Zvýšená lymfodrenáž: Akýkoľvek typ masáže tváre pomáha presunúť lymfatickú tekutinu cez vašu pokožku, čo vám pomôže vyzerať žiarivejšie a menej nafúknuté.

ak chcete niečo urobiť správne, urobte to sami

Ako používate nefritový valček?

Pripravte si pleť! Pred použitím nefritového valčeka by mal byť čistý. Rovnako ako gua sha, aj tvárový valček potrebuje trochu sklzu, aby sa mohol plynulo pohybovať po vašej tvári bez ťahania. Vyberte si svoje obľúbené sérum a pustite sa do rolovania:


  1. Rolujte každú stranu tváre oddelene, použite päť ťahov na oblasť.
  2. Začnite na spodnej časti krku s väčším valčekom a postupujte smerom nahor k brade.
  3. Zo stredu brady sa prevráťte cez líce smerom k spánku.
  4. Presuňte sa na čelo a zrolujte od stredu, cez obočie a ku spánku.
  5. Teraz otočte valček tak, aby ste používali menšiu stranu. Rolujte pod okom od vnútorného kútika k vonkajšiemu kútiku.
  6. Stále pomocou menšej strany prejdite valčekom cez čeľusť pod bradou k ušnému lalôčiku.

Pre vizuálnych študentov:





Ste zvedaví na tieto krásne nástroje? Nefritový valček sme roztočili (doslova) a informovali o našich zisteniach.

Čo je to ľadový valec

Valček na ľad je nástroj na starostlivosť o pleť s veľkým valčekom pripevneným k rukoväti. V závislosti od valca môže byť vyrobený z kovu, plastu, skla alebo silikónu s gélovým jadrom. Ľadové valce fungujú spôsobom chladová terapia , čo môže pomôcť znížiť zápal. Ľadové valčeky sú skvelé pre všetky typy pleti – vrátane ľudí s akné.

púpava ilustrácie

Aké sú výhody valcovania ľadu?

Pomáha pri zápaloch: Váľanie ľadu pomáha znižovať opuchy, opuchy a zápaly spôsobené alergiami, kožnými problémami alebo noci nadmerného pôžitkárstva .


Sťahuje póry: Chladné teploty spôsobujú stiahnutie našich krvných ciev, čo sťahuje a znižuje výskyt pórov.


Zlepšuje krvný obeh: Váľanie v kombinácii s ľadovými teplotami pomáha zvyšovať prietok krvi, vďaka čomu pleť vyzerá jasnejšie a kyprejšie a znižuje výskyt vrások.


Podporuje lymfodrenáž: Váľanie ľadu podporuje lymfatickú drenáž pomocou manuálnej lymfatickej masáže, aby ste dostali šťavu.

Ako používate valček na ľad?

Použite valček s ľadom po umytí tváre, ale pred aplikáciou akýchkoľvek produktov. Ľahkým tlakom pohybujte valčekom s ľadom pozdĺž obrysov čela a spánkov a potom prejdite na líca, bradu a krk. Použite pomalé pohyby tam a späť na osviežujúcu chladivú a jemnú masáž.


V ideálnom prípade by mal byť valček na ľad uložený v mrazničke, aby bol pripravený na použitie, kedykoľvek ho budete potrebovať. Ak to pre vás nefunguje, vložte valec do mrazničky aspoň na pol hodiny pred jeho použitím a uložte ho na bezpečné a čisté miesto, keď sa nepoužíva.


Doprajte im to staré oslnenie náš sprievodca pre žiarivú pleť pre brilantné zvýšenie žiarivosti.

Takže, ktorý nástroj je pre vás ten pravý?

Správny nástroj pre vás závisí výlučne od toho, aké výsledky chcete a koľko úsilia chcete vložiť do svojej rutiny. A v prípade valčekov na ľad, koľko miesta máte v mrazničke.


Nefritové valcovanie je skvelý pre ľudí, ktorí sú vo svete nástrojov starostlivosti o pleť noví, pretože je šetrný k pokožke – najmä k citlivej – a táto technika sa dá ľahko naučiť.

neber život tak vážne, nikdy z neho nevyviazneš živý

Váľanie ľadu je solídnou voľbou pre ľudí s citlivou pokožkou alebo ľudí, ktorí chcú ráno extra silné zmáčanie, ale nezaujíma ich až tak tvarovanie tváre.


Gua sha je pre vás, ak chcete intenzívnejšiu masáž tváre, ako môže ponúknuť valcovanie jadeitu alebo valcovanie ľadu – plus poriadna dávka tvarovania tváre.