Vo veku 54 rokov Halle Berry je jedna z najpopulárnejších celebrít
v Hollywoode. Jej oddanosť fitnesu sa neobmedzuje iba na cvičenie, pretože Berry tiež dodržiava prísnu diétu, aby bola zdravá zvnútra aj zvonka. V skutočnosti existujú dokonca aj niektoré potraviny, ktoré Únos herečka sa roky vyhýbala.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Halle Berry bývala „závislou na cukre“
Halle Berryovej diagnostikovali cukrovku, keď mala 22 rokov, a preto prešla na keto diétu. Herečka priznala v eseji, ktorú napísala pre Zdravie žien časopis, ktorý bola kedysi „úplnou závislosťou od cukru“. Na raňajky jedla sladké cereálie a zvyšok dňa sa občerstvila v sladkých tyčinkách alebo tvrdých cukríkoch.
Po mojej diagnóze to však bolo ako otočený vypínač. Moje zdravie bolo na rade, a tak som sa vydal na studené morčacie mäso po svojich cestách naplnených cukrom. Z okna išli cukríky, zákusky a dokonca aj super sladké ovocie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Už žiadna tolerancia na sladké
Spočiatku to bolo ťažké, ale po niekoľkých týždňoch výkyvov nálady a bolesti hlavy sa Berryho patro nakoniec zmenilo. Teraz, ak chce Berry niečo sladké, pochutná si na černiciach a malinách. Ďalej boli rafinované sacharidy vrátane ryže, cestovín a dokonca aj chleba. Napísala,
Viem, že sa niektorí z vás pýtajú, ako ste mohli niekedy prisahať chlieb? Ale rovnako ako pri cukre, aj keď telu doprajete dostatok času bez neho, zmení sa vaša paleta a stratí príťažlivosť.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Naposledy pre Berry bolo konvenčné víno. Namiesto toho si teraz dopraje víno s nízkym obsahom cukru, ktoré sa dobre hodí k jej keto priateľskému životnému štýlu. V inej eseji napísanej pre Zdravie žien , Berry pripísal keto diétu s liečbou cukrovky. Namiesto zemiakovej kaše si Berry rada dopraje zemiakový karfiol s dostatkom masla a soli. Na raňajky niekedy rozmieša vajíčka s paprikou a cibuľou a potom ich zaleje syrom. Šaláty sú samozrejme pre Berryho jedlo kľúčové, najmä okolo obeda. Svoju stravu opísala ako plán s vysokým obsahom tukov, bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, vďaka ktorému sa cíti „neuveriteľne“.
Strava Halle Berryovej nie je jediná vec, ktorá má v dnešnej dobe pocit, že je hviezda „neuveriteľná“. Berry to nedávno prezradila chodila s hudobníkom Van Huntom . Bulvár sa už pokúsil pokaziť radostnú správu Berryho svojimi neprestajne negatívnymi špekuláciami. Len minulý mesiac, Klebetný policajt zatkli Národný dopytovateľ za to, že to tvrdí Berry sa obávala „povrchnej“ minulosti svojho priateľa . Zaznamenali sme vlastnú „útržkovitú“ minulosť bulvárnych médií, ktorá vyvodzuje dokázateľne falošné obvinenia.
Viac noviniek od klebety policajta
Leonardo DiCaprio a Jennifer Lawrence flirtujú s katastrofou na nakrúcaní nového filmu?
Pravda, ktorá sa skrýva za nesmierne známym rozvodom medzi Joelom a Victoriou Osteenovou
Správa: Hoda Kotb „Bullied Off Today Show“ autorky Savannah Guthrie, Jenna Bush Hager
George Clooney odhalil, že bude „otcom opäť v 60 rokoch“?
Správa: Paul McCartney trpí stratou pamäte, ktorá by mohla ukončiť jeho kariéru
Vytlačiť
